Занятие 8. Объект медитации

Максим Джабали

Итак, мы с вами продолжаем курс ACI-3. А конкретно мы с вами продолжаем погружаться в объект медитации. И тема нашего восьмого урока как раз связана с объектом медитации.

Переводчица, Макс, Ира

Мы сегодня поговорим про три вида медитации.

Максим Джабали

Про ламрим. Про пять великих источников. И как определить компетентность своего лама.

Мы сейчас перешли к последней теме этого курса ACI-3. Будем поговорить, собственно, о чем следует медитировать. Я впервые попал на медитационный ретрит в 2011 году.

Или раньше, наверное. Около 2011 года. Да, это был такой медитационный ретрит, где я весь 10 дней все молчал и фокусировался на своем дыхании или ощущениях в теле.

И мне тогда показалось, и я после этого не медитировал несколько... И мне тогда показалось, что это какой-то объект, но не тот, который я думал будет хорошей медитацией. Да, мне не казалось, что я реально помогаю другим людям просто фокусироваться на своем дыхании или на ощущениях в теле.

Да, и поэтому я какое-то время не медитировал после этого.

Переводчица, Макс, Ира

Пока не встретил ACI-курсы.

Максим Джабали

Где я узнал о том, какие разные бывают у медитации. И самое главное, чем они отличаются друг от друга. Какая польза этих объектов.

И какие объекты, в принципе, считаются полезными, а какие не очень. И мы сейчас с вами рассмотрим три вида медитации. Которая называется обзорная медитация.

Переводчица, Макс, Ира

Аналитическая медитация. И однонаправленная.

Максим Джабали

Кто уже слышал про эти три вида медитации? А кто не слышал, можете поднять руку, если не слышали.

Переводчица, Макс, Ира

Отлично.

Максим Джабали

Я расскажу, что это за три вида медитации. Первый тип — обзорная медитация. Первый тип называется шаргом по-тибетски.

Шаргом. Можете повторить на удачу. Шаргом, да.

И это называется обзорная медитация. Или мы ее также называем медитация списка. Давайте рассмотрим, если бы вы медитировали на какой-то список, какой бы он был.

Какие списки мы уже проходили на этом курсе ICI-3, на которых вы могли бы медитировать, например.

Переводчица, Макс, Ира

Какие вы помните?

Максим Джабали

Девять уровней медитации. Отлично. Кто еще помнит какие?

Семь ингредиентов. Супер, супер. Еще что помните?

Переводчица, Макс, Ира

Шесть подготовительных шагов.

Максим Джабали

Супер. Еще что помните?

Переводчица, Макс, Ира

Пять проблем в медитации.

Максим Джабали

Восемь. Восемь, потому что у Лени четыре решения. Если бы было по одному, то было бы пять, но плюс три, вот эти которые у Лени, получается восемь.

Еще два списка я помню.

Переводчица, Макс, Ира

Какие?

Максим Джабали

Верно. Восьмиточечная поза воероченная. И урок номер три.

Переводчица, Макс, Ира

Шесть условий для медитации.

Максим Джабали

Ну вы молодцы. Отличная работа.

Переводчица, Макс, Ира

Отличная работа.

Максим Джабали

Соответственно, например, в понедельник закончится курс ICI-3. Вы придете домой.

Переводчица, Макс, Ира

Сядете медитировать.

Максим Джабали

Да. Да. Нет, вот так же надо.

Да. Сядете медитировать.

Переводчица, Макс, Ира

Предлагаю вы, когда сядете медитировать, медитировать на восьмиточечной позе воероченной.

Максим Джабали

Мы с вами, например, сядем и подумаем, а где мой подбородок, он параллелен полу или нет? А плечи у меня на одном уровне или нет? Да, то есть вы можете сесть и просканировать свое тело по восьми точкам этим.

Помните? Телефон. Супер, тоже можете вспомнить.

Отложила ли я телефон или нет? То есть обзорная медитация — это когда мы проходимся по какому-то списку в своем уме. И у меня для вас хорошая новость.

В нашей линии передачи «Гелукпа» списков бесконечное количество. Сотни, тысячи разных списков. Думаю, если каждый день будете делать новый список, за всю жизнь не промедитируйте все списки, которые есть.

Их правда очень много. Вот Гиргана смеется, уже вспомнила, какие на ИСИ-2, на ИСИ-1 мы проходили. И вот эта обзорная медитация — это когда мы проходимся, например, семь ингредиентов.

Это обзорная медитация, тоже такая подготовительная. Например, мы проходимся по семи ингредиентам. Мы доходим до ингредиента, где мы радуемся своим хорошим поступком.

И мы задержимся на какое-то время на этом пункте. И сделаем кофе-медитацию. И будем думать.

Так, я сегодня пришла на йогу с Максимом утром. Классно позанимались, вспотели. Потом я сидела на занятиях, конспектировала.

Может быть, я буду в Болгарии следующим тренером АКМ, преподавателя тоже. Да, и эта моя учеба, она поможет многим людям в Болгарии стать успешной страной.

Переводчица, Макс, Ира

И это преподавание поможет многим людям стать успешными.

Максим Джабали

В момент, когда мы остановились на каком-то пункте и начинаем о нем думать, это называется аналитическая медитация. Или по-тибетски че гом. То есть сначала у вас может быть, например, шаргом-медитация, списка.

Переводчица, Макс, Ира

И затем вы переходите к че гом, аналитической медитации.

Максим Джабали

Да, то есть они могут быть взаимосвязаны. Обычно, если честно, большинство медитаций там есть чуть-чуть обзорной, чуть-чуть аналитической и чуть-чуть однонаправленной.

Переводчица, Макс, Ира

Обзорная и фокусированная. Вы правите седемте ингредиенты и следуя започвате медитацию золотого стая.

Максим Джабали

Как сегодня Румяна для нас чудесную медитацию провела. Да, и вы сидите друг напротив друга. И вы смотрите в его глаза.

И вы останавливаетесь на этом объекте. В этот момент какая медитация у вас будет? Верно, фокусированная.

Переводчица, Макс, Ира

По-тибетски джок гом.

Максим Джабали

Да, джок гом это однонаправленная медитация. Это означает, что вы не переходите от одного объекта к другому, вы на одном чем-то сфокусировались. Да, и мне реально нравится как Геша Майкл в DCI курсах, которые я слышал Драга с Маринелой будут скоро организовывать на болгарском.

Пожелаем большой удачи. И в этих курсах мне нравится как Геша Майкл иногда делает медитацию, он пишет тексты медитации. Да, и он так и пишет, что сначала мы делаем аналитическую, сначала обзорную медитацию, шаргом.

Да, например, есть медитация на радость от своих хороших дел. Да, например, там написано в этой медитации подумайте о том, какие хорошие дела вы делали в течение дня. А теперь подумайте, что вам мешает радоваться, когда вы их делаете, потому что мы же обычно не прям радуемся каждому доброму делу, на автомате делаем часто, я по крайней мере.

Да, например, сейчас я работаю над тем, чтобы создать организационную структуру в АКМ. То есть реально несколько сотен человек, волонтеров в основном работают в АКМ. Они спрашивают, где моя сфера ответственности, чем занимаюсь я, а чем другие, чем это отличается.

И я сейчас вместе с командой разрабатываю вот эту организационную структуру, где будет понятно, вот руководитель направления, вот сотрудник, какие обязанности у руководителя, какие у сотрудника. Радуюсь ли я, что я делаю такое хорошее дело? Нет, я вообще забыл об этом.

Я думал, это просто моя работа. Я не подумал, что вообще-то я это делаю для того, чтобы помочь. Я реально хочу, чтобы эта организация существовала еще многие столетия, тысячелетия может.

Я хочу, чтобы ACI курсы преподавали через сто лет и через двести. Но я забыл об этом радоваться. И аналитическая медитация будет, когда, например, я подумаю, радовался я или нет, что мне мешало вообще радоваться.

То есть сначала я список хороших дел составлял. Взял одно хорошее дело и подумал, что мне мешает радоваться. Какая была бы одна направленная медитация в этом контексте?

Как думаете? Один объект. Какой, например?

Учитель, может, я спрашиваю про хорошие дела. Если мы про список хороших дел говорим, какой это может быть один объект?

Переводчица, Макс, Ира

Есть идеи?

Максим Джабали

Может, может, это аналитическая больше, я думаю. Еще есть идеи? Это неплохо, это ближе.

Знаете, о чем я думаю? Отдаю время. Близко.

Я, знаете, о чем думаю? Мотивация. Это близко все.

Я, например, думаю про кофе-медитацию за это конкретное одно дело. Сесть и постараться чувствовать радость за это хорошее дело.

Переводчица, Макс, Ира

Вот я сижу и фокусируюсь.

Максим Джабали

Чувствую, как моя грудь наполняется радостью. Да, я думаю, это был бы пример однонаправленной медитации. Поэтому эти три вида медитации взаимосвязаны.

Какой бы объект медитации у вас ни был, вы можете, скорее всего, сделать из него обзорную медитацию, аналитическую и однонаправленную. Если мы, например, про своего учителя думаем, мы можем составлять список его хороших качеств. Добрый, может быть, он хорошо знает писания.

И у нас, кстати, сегодня будет еще про качество учителя. Да, может быть, вы подумаете, и у него красивые глаза учителя. Сядете и будете фокусироваться на глазах.

Да, это будет однонаправленная медитация. Каждая из этих медитаций, в ней есть объект медитации. Нет такой медитации, у которой нет объекта.

Поэтому пытаться фокусироваться на том, чтобы у меня нет мыслей в голове, это странная медитация.

Переводчица, Макс, Ира

Какой у нее объект? Непонятно.

Максим Джабали

У каждой медитации есть объект. Поэтому в ACI курсах вы найдете очень много разных медитаций и разных объектов.

Переводчица, Макс, Ира

Поэтому в ACI курсах вы найдете очень много разных медитаций и разных объектов.

Максим Джабали

И я вам рекомендую взять эту медитацию и работать с ней золотой стойкой. И тренироваться, распознавать, где там обзорная, где аналитическая, где однонаправленная, и делать их качественно.

Переводчица, Макс, Ира

И тренироваться, распознавать, где аналитическая, где однонаправленная, где однонаправленная, и делать их качественно.

Максим Джабали

Поэтому главная тема сегодняшнего урока, что фокусировка на правильном объекте, делает наш ум спокойным и счастливым. Что помогает в нашей глобальной цели, в которой мы идем в этом курсе.

Переводчица, Макс, Ира

Что помогает в нашей глобальной цели, в которой мы идем в этом курсе.

Максим Джабали

Помните, какая у нас там главная идея этого курса ACI-3?

Переводчица, Макс, Ира

Помните ли основную цель?

Максим Джабали

Как?

Переводчица, Макс, Ира

Чтобы иметь спокойный и счастливый ум. Как?

Максим Джабали

Чтобы иметь счастливый и спокойный ум, его нужно тренировать с помощью медитации. Я слышал, все сказали. Спасибо!

Спасибо! Я очень счастлив, когда вы помните главную идею курса. Очень рад.

Переводчица, Макс, Ира

Благодарю, что помните основную идею курса.

Максим Джабали

Хорошо. Ира, расскажешь ли ты нам, пожалуйста, подробнее про объект медитации?

Переводчица, Макс, Ира

Ира, что не расскажешь ли подробно про объект медитации? Спасибо, Макс. Уверена.

Так, что же у нас за объект медитации такой? Какой объект на медитацию? Банечка?

Ира Джабали

Я все слышала, дорогая.

Переводчица, Макс, Ира

Я все слышала. С чем? С сыром все-таки.

Хорошо. Банечка со сыром. Сейчас я расскажу, что произойдет с вами, если будете медитировать на банечку.

Сейчас я расскажу, как вы можете медитировать на банечке. Даже на слайде покажу. Даже на слайде я покажу.

Хорошо. Так, что-то у меня шалят мои заметки. Сейчас мы их поправим чуть-чуть.

А пока я их поправляю, допуправим запись, я напомню, что 18 ACI курсов, напомню, Джей, что 18 ACI курсов, 18 ACI курсов, это на самом деле то, чему монахи обучаются в тибетских монастырях. Это на самом деле то, чему монахи обучаются в тибетских монастырях. Просто это сжато в 18 курсов.

Вместо 20-25 лет вы можете это пройти за 6 примерно. Это собрано в эти 18 курсов. Вместо 25 лет обучения, это может случиться за 5 лет.

Вместо 25 лет обучения, это может случиться за 5 лет. Есть единственная вещь, которая вам для этого нужна. Есть единственная вещь, которая вам для этого нужна.

Можете не иметь все что угодно, но только одну вещь вам нужно, чтобы иметь возможность обучаться. Единственное, что нам нужно, это наш ум. Догадываетесь, какая?

Есть версия желания, просветление. Семена, просветление, так мы же сейчас с вами изучаем, просветления у нас еще нет.

Ира Джабали

Время.

Переводчица, Макс, Ира

Все еще не имеем просветления. Ладно, единственное, что нам нужно, это наш ум. Единственное, что нам нужно, это наш ум.

Это минимальное требование, чтобы иметь ум. В Тибете есть определенный жанр книг. Для меня это фантастика.

Фантастика, хорошо. Какие еще бывают жанры книг? Какие жанры книг?

Детектив. Романы. Романы.

А в Тибете есть другой популярный жанр их книг. И он называется ламрим. Ламрим – это такой жанр литературы.

Ламрим – это такой жанр литературы. Есть много разных книг, которые называются ламрим. Что же означает вот это слово ламрим?

Какое означает слово ламрим? Шаги на пути, верно. Ступки по пути.

Именно. Вопрос. Вопрос.

Если с шагами еще более-менее понятно, то что за путь? Путь куда? Кто-то говорит просветление.

Можно также сказать духовная эволюция. Можно сказать развитие своего ума. Вы можете выбирать любое обозначение, как это называть.

Но суть в том, что вся тибетская культура тогда была направлена на саморазвитие личности. У них на уровне культуры было принято за жизнь успеть усовершенствовать себя. Поэтому они очень-очень много времени уделяли этому вопросу.

Собственно, ламрим – это шаги к этому совершенству. С другими словами, делай это, это, это – придешь к совершенству. Конкретная инструкция.

Остается только следовать. Осталось само доследование. Если Вы помните историю о ручке, и Вы помните историю о записалке, точно так же Вы эту историю можете переложить на себя.

Есть какой-то цилиндр. А есть еще цилиндр, который держит этот цилиндр. И этот цилиндр может быть телом, плотью и кровью.

И точно так же этот цилиндр может быть телом света. И так или иначе, если Вы будете долго размышлять об этом и долго это изучать, Вы придете к этому сами. И если Вы долго изучаете это, размышляете над этим, Вы его достигнете.

Как достигнуть это? Ламрим. И Питер Мёртл говорит в своей лекции, что как-то известно, вот одна совсем различная тема, и мы идем на тему Ламрима.

Мы сегодня переслушивали лекцию Геша Майкла. И он говорит, я специально три последних урока этого курса сделал про Ламрим. Про объект медитации.

Потому что в нашей культуре, в их культуре в Штатах тогда очень распространены были эти медитации на ничто. Потому что в американской культуре тогда распространена медитация на ничто. Поэтому 30% этого курса, 30% от этого курса, вот эти все остальные уроки мы будем говорить о Ламриме.

В этих остальных уроках мы будем говорить о Ламриме. Потому что самая важная вещь в медитации, это объект медитации. Потому что самая важная вещь в медитации, это объект медитации.

Такой удивительный звук только что был. Какой-то даже божественный. Когда мы медитируем, если мы медитируем на какой-то так себе объект, если мы медитируем на какой-то так себе объект, наш ум может вообще вполне превратиться в эту зеленую субстанцию, не знаю.

Наш ум может превратиться в эту зеленую субстанцию. Какой-то слайм или как, не знаю, у вас есть такой слайм для детей? Есть ли такой слайм?

Нам такого не надо. На нас этого не надо. На баночке медитировать все-таки не будем, дорога.

На баночке не будем медитировать. Мы будем медитировать на Ламриме. Мы будем медитировать на Ламриме.

Потому что самое драгоценное, что у нас у каждого есть, это наш ум. Это наш ум. Мы хотим, чтобы он превратился в что-то прекрасное, возвышенное и что-то особенное.

И не об этом мы говорим. Он должен превратиться в что-то прекрасное, возвышенное, а не в зеленый слайм. А не в зеленый слайм.

Как вы думаете, каким типом медитации является Ламрим? Каков тип медитации Элам Рим? Обзорная.

Супер. А если мы сосредотачиваемся неподвижно на каком-то пункте, на каком-то моменте? А если мы сосредотачиваемся неподвижно на каком-то моменте?

Фокусировано. Фокусировано, верно. Одно направленное.

Одно насоченное. Кто помнит? Давайте, Макс, может это деньги не раздаем на этом курсе за правильные ответы?

За 50 лев. За 50 лев. Чтобы онлайнеры не нервничали и не завидовали, 50 лев это примерно 20 евро, правильно, Драга?

За не нервничать онлайнеры. За 50 лев, сука, у 20 евро. Кто по поднятой…

Не говори онлайнерам, что 25. Кто по поднятой руке скажет, какой Элам Рим мы изучаем на этом курсе? С какого мы начали изучение?

Какой является источником для этого курса? Только давайте с первого раза правильный ответ. Какой источник заизучен на этот курс?

Света Слава поднимает руку. Давай только с автором. Так, и что это за Элам Рим Чен Мо такой?

Стыбки по пути. Стыбки по пути. А кто написал?

Джетсон Капа. Джетсон Капа. А сколько там страниц?

Сколько страниц?

Из зала

Четырнадцать стихов. Хиляда страниц.

Переводчица, Макс, Ира

Хиляда – это сколько?

Из зала

Тысяча.

Переводчица, Макс, Ира

Тысяча страниц.

Из зала

Четырнадцать стихов. Элам Рим Чен Мо.

Переводчица, Макс, Ира

Я, кстати, не знаю, сколько там стихов. Я не уверена, что четырнадцать дома больше. Может быть, это больше.

Не уверена, что это четырнадцать. Все согласны. Или у кого-то есть какое-то альтернативное мнение?

Все согласны, или у кого-то есть какое-то альтернативное мнение?

Максим Джабали

Какой вопрос? Я, может, сам отвечу.

Переводчица, Макс, Ира

Каковы вопросы? Сам тут поговорю. Один из первоисточников этого курса.

Какой Элам Рим? Один из первоисточников этого курса. Согласен, Макс?

Не-не-не, подождите. Что вы так сразу? Ладно, да.

Элам Рим Чен Мо. Большой Элам Рим. Тысяча страниц.

Ира Джабали

Все правильно.

Переводчица, Макс, Ира

Большой Элам Рим Чен Мо. Конечно, пятьдесят левов. Пятьдесят левов!

Хорошо. Пятьдесят левов цветов. Первый раз.

Еще и на все дополнительные вопросы ответила. И она отвечает на дополнительные вопросы. Браво!

Отлично. Это был Большой Элам Рим. Это был Большой Элам Рим.

Сегодня мы рассмотрим общую идею короткого Элам Рима. Сегодня мы рассмотрим общую идею короткого Элам Рима. В принципе, вы даже, может быть, однажды захотите его выучить на память.

Может быть, в один момент вы пожелаете его научить наизусть. Мы переходим к... Что-то микрофон не работает, кликер не работает.

Вот. Этого микрофона не работает. Мы переходим к очень знаменитому Элам Риму.

К самому короткому Элам Риму из тех, что написал Джетсон Капа. Сейчас мы перейдем к одному исключительно известному Элам Риму. Краткого Элам Рима.

И этот Элам Рим называется «Источник всех моих благ». И называется «Источник всех моих благ». И это такая, знаете, не знаю, выдержка всех Элам Римов.

И это одна извадка от всех Элам Римов. Этот Элам Рим написан Джетсон Капой в 1402 году. Этот Элам Рим написан Джетсон Капой в 1402 году.

В монастыре Радренг. У подножия статуи лорда Атиши. И здесь еще Геше-Ла дает нам такое маленькое предупреждение.

И тут Геше-Майкл дает нам маленькое предупреждение. Питер Мёртл дает свой пример, но тоже дает это предупреждение. И я даже вспомнила, что у меня в жизни есть и мой пример тоже.

Как-то однажды, когда я еще до Макса жила одна, у меня на съемной квартире был диван, спальный диван. Макс показывает так себе диван. Ты его не застал, чего ты так показываешь?

Я не услышала.

Ира Джабали

Диван, диван был.

Переводчица, Макс, Ира

Я решила, что надо беспокоиться о своей спине, заботиться. И решила купить кровать с хорошим матрасом. И его привезли вечером, и вечером его принесли.

Днем до этого я успела успешно продать диван с самовывозом из квартиры. Успешно, через день успела продать другой старый диван. И вот я думаю, что я сама не соберу кровать?

Я себе подумала, как сейчас я смогу сглубить один диван, одно лего, и я приступила его скручивать, не диван, а кровать. И я начала сглубить это лего. Где-то уже за полночь и где-то за полночь я поняла, что где-то полтора часа назад я не той стороной прикрутила изголовье кровати.

И я установила, что с одной стороны я сглубила эту сторону от кровати, которая стоит к голове. Сглубила я еще тогда, когда решила собирать эту кровать сама на самом деле. Да, сгрешила, когда решила сглубить сама лего.

В тот день мне пришлось спать на полу. На утро приехал папа, собрал все за 30 минут. И почему я привожу этот пример?

Потому что я двигалась не по инструкции. Я подумала, ну что там в этой кровати, но все понятно, сейчас чик-чик, и я все соберу. Зачем-то я думала, ну что там в этой кровати, хоп-хоп, и я сглублю.

В случае с Питером Мертвым и его историей он так скручивал стул, и в какой-то момент этот стул просто развалился, и Питер упал на пол. У Вас в руках сейчас отличная инструкция. Ламрим – источник всех моих благ.

Там нет ни одного лишнего пункта. Это не листочки, которые можно просто положить потом в стол и забыть или куда-то выбросить. Конечно, Вы можете это сделать, но если Вы хотите прийти к своим целям быстрее, лучше все-таки руководствоваться этим.

Конечно, Вы можете это сделать, но если Вы хотите прийти к своим целям быстрее, лучше все-таки руководствоваться этим. Поэтому сегодня мы будем разбирать по косточкам, разбирать структуру этого ламрима. Источник всех моих благ.

Источник на всех моих благах. Но перед этим Максим расскажет нам. Может быть, Вы слышали, когда мы упоминаем про этих тибетских монахов, мы говорим, что наша культура изучения чего-то и тибетская, они отличаются.

Может быть, Вы заметили, что когда мы говорим о тибетской культуре, тибетская культура и то, с чем мы занимаемся, отличаются немного. Это у нас есть 18 курсов, в каждом курсе по 10 уроков, домашние, контрольные. Тибетцы просто учили книги на память.

Тибетцы учили книги на память. И, собственно, сейчас Максим расскажет нам. И Максим сейчас расскажет нам про 5 великих первоисточников.

Что там эти тибетцы учили, как это связано с нашей темой ламрима и как это связано с нашей темой ламрим. В принципе, наверное, спойлерить не буду, Максим тоже расскажет. И не буду раскрывать секреты заранее.

Мне нравится работать с переводчиками. Всегда мой ум начинает находить новые методы объяснения. Это всегда очень увлекательно.

Это всегда очень увлекательно. Я благодарю всех переводчиков, кто переводит на болгарский, кто потом будет эту запись переводить на украинский, на немецкий и, возможно, на какие-то другие языки. Максим, приглашаем.

Максим Джабали

Благодарю Иру.

Маринелла, Макс

Благодарю Иру.

Максим Джабали

Спасибо Румяне.

Маринелла, Макс

Благодарю Руме.

Максим Джабали

Поприветствуем Марине.

Маринелла, Макс

Поприветствуем Марине. И за Максим.

Максим Джабали

Следующий вопрос. Следующий вопрос. Он касается пяти основных книг.

И на самом деле это выходит немного за рамки стандартной программы курса ACI-3. Но эта тема очень важная для нас с Ирой. Мы считаем, что чем чаще вы будете к ней возвращаться, тем быстрее у вас усвоится материал 18 курса.

Вопрос домашнего задания такой.

Маринелла, Макс

Какие из пяти великих первоисточников и различных секретных учений содержатся в Лам-Риме?

Максим Джабали

Ответ будет достаточно короткий. Мы подойдем. Но прежде чем мы это сделаем, я хотел с вами повторить что за пять великих первоисточников.

Как это связано с различными школами в тибетском буддизме. Это вообще-то школы древней Индии. На каких курсах ACI мы их проходим.

Каким группам относятся эти школы, в зависимости от их взгляда на то, как наш мир существует.

Маринелла, Макс

И какие... Помедленнее, еще раз.

Максим Джабали

Коим группам относятся эти школы древней Индии, в зависимости от своих взглядов на то, откуда ручка берется.

Маринелла, Макс

От мира взгляда, откуда произлезает свет, химикала. Вот чудесная картинка.

Максим Джабали

Которая демонстрирует одно из качеств Иры, которое я очень люблю. Делать красивые чарты, диаграммы.

Маринелла, Макс

Таблицы.

Максим Джабали

Потому что такой таблицы нигде нет. Это Ира ее реально разработала.

Маринелла, Макс

По-моему, мы ее опечатали на ACI 1.

Максим Джабали

Какая чудесная таблица. Итак, из-за этой таблицы мы понимаем, что у нас есть 4,5 школы древней Индии. У нас есть школа деталистов, да.

Какая вторая там? Можно читать со слайда. Это без подвоха вопрос.

И поэтому я деньги вам не буду за это предлагать. Сутристов. Или Саутрантика мы называем.

Маринелла, Макс

Саутрантика.

Максим Джабали

Дальше третья какая? Самоум. Ум только.

Маринелла, Макс

Читаматра.

Максим Джабали

У них есть на санскрите еще название просто.

Маринелла, Макс

И четвертая группа.

Максим Джабали

Из двух состоит, да.

Маринелла, Макс

Мадьямика. Сватантрика. Мадьямика Прасангик.

Максим Джабали

Да, и заметили.

Маринелла, Макс

Значит там у нас была Саутрантика, а тут Сватантрика.

Максим Джабали

Легкий способ запутать переводчика и всех в зале.

Маринелла, Макс

Первые три относятся к группе функционалистов.

Максим Джабали

Вторая группа независимых. Третья группа последствий.

Маринелла, Макс

За 50 левов.

Максим Джабали

Герган такая. Руку уже тянет. До того как я вопрос сказал.

Скажите мне, что эти три группы школ. Думают про ручку. Откуда берется ручка?

Маринелла, Макс

То есть откуда производится химикалка.

Максим Джабали

Можно микрофон, Гергана? Хочу четкий ответ. Что думают функционалисты, что независимые, и что третья следствия.

Откуда берется ручка?

Маринелла, Макс

Согласно функционалистам. От причин и условий.

Максим Джабали

16 лево.33 копейки.

Маринелла, Макс

Группа независимых. От частей.

Максим Джабали

32 лево.66 ступеньки. Ступеньки, что группа думает последствия.

Маринелла, Макс

Ментальные семена. От ментальных семен. Аплодисменты.

Максим Джабали

Вот человек сдал. 51. Молодец.

50 лево в перерыве у Иры.

Маринелла, Макс

Забери. Человек написал первый курс «Домашние». Аплодируем, Герри.

У меня есть хорошие учителя.

Максим Джабали

Мне нравится. Пришла сегодня на занятия, сразу 50 лево получила. Все, как в этой пословице.

Пришел, увидел, победил. И мы проходим эти школы на разных курсах.

Маринелла, Макс

На курсах различных.

Максим Джабали

К какой школе относится курс ACI-3? Верно, высшая школа. Высшая школа.

Вы заметили? Это ACI-1 там тоже или нет? ACI-1 тоже относится к просангике.

Потому что когда мы проходим ламрим, обычно это обзор всех книг, но все-таки подразумевается высшая точка зрения.

Маринелла, Макс

Не знаю, я думаю, если бы кто-то...

Максим Джабали

Да, хотя если бы кто-то со мной подебатировал на тему того, что ламрим относится сразу ко всем школам, это было бы интересно. Поэтому следующий курс у нас четвертый. Какой там школе он относится?

Сутристы или логики. Верно, я уже придумал название для этого курса. Я не знаю, болгарский тренер это возьмете или нет?

Может быть, вы свое что-то придумаете. Я придумал так. Так, существуют прошлые жизни или нет?

Маринелла, Макс

Прошлое.

Максим Джабали

И это курс по логике. Мы будем разбираться, существуют они или нет. Но вам никто там не даст ответ, который на веру вам предлагают.

Просто поверьте, что да, существуют или нет, не существуют. Да, мы постараемся вместе разобраться.

Маринелла, Макс

Мы постараемся вместе разглядеть этот вопрос. Кстати, кто-то знает?

Максим Джабали

Абидар Макоша, хорошо. Еще знаешь? Виная, вторая.

Маринелла, Макс

Совершенство мудрости. Прачная пирамида.

Максим Джабали

Второй курс у нас был об этом. Еще какие? Еще помните, еще две.

Маринелла, Макс

Не совсем.

Максим Джабали

Хорошо, я вам подскажу. Итак, вот пять великих предметов и пять великих книг. Снова аплодисмент Ирине Джабале.

Новый красивый чарт. Тоже у вас распечатаны есть или нет? Нет?

Хорошо было бы, Драга, распечатать, я думаю. Значит, мы проходим в течение 18 курсов вот этих пять великих предметов.

Маринелла, Макс

Абидарма. Второе.

Максим Джабали

Прамана или ясное мышление, как его сейчас Геша Майкл переводит. Третье, что там? Верно сказали, прачная пирамида.

Маринелла, Макс

Четвертое. Мадиямика.

Максим Джабали

Пятое.

Маринелла, Макс

Виная. Пять предметов.

Максим Джабали

По первому предмету есть главная книга, которую изучают. Ко мне просто поближе.

Маринелла, Макс

И называется Абидарма Коша, написана от мастера Василбанду. Кой ще прочитает, как сказано во втором книге? Давайте.

Прамана Вартика, верно.

Максим Джабали

А ну давайте еще автора читать. И в первой книге кто автор? Мастер Василбанду.

В каких годах он жил? 350 год.

Маринелла, Макс

Верно.

Максим Джабали

Прамана Вартика. А кто написал?

Маринелла, Макс

Мастер Дармакирти.

Максим Джабали

Относится к какой школе? Логики. Третий курс у нас.

Третий какой?

Маринелла, Макс

Абхисамая Аламкара, верно. Совершенство мудрости. На каком курсе мы проходили это?

Максим Джабали

На втором. На первом не проходили. Четвертый предмет.

Какая там книга? Вы читайте вслух. Мадьямака Аватара, верно.

Маринелла, Макс

Мастер Чандракирти.

Максим Джабали

И пятый? Виная Сутра.

Маринелла, Макс

Мастер Гунапрабха.

Максим Джабали

Вот эти пять книг. Я об этом нигде не читал. Что это за пять книг?

Маринелла, Макс

Никогда не читал.

Максим Джабали

Часто фигурируют эти пять великих предметов, пять великих книг. И я заметил, что когда говорят про пять великих этих предметов и пять книг, говорят про предметы, но не говорят про книги.

Маринелла, Макс

Говорят про предметы, но не вспоминают книги.

Максим Джабали

Что за пять великих книг? Поэтому несколько лет назад я написал своему преподавателю по дебатам Бену Крэмеру, который как раз таки специалист в этих школах.

Маринелла, Макс

А я говорю, дорогой Бен, а какие там эти пять книг?

Максим Джабали

И он мне прислал официальный список пяти книг. Лично я их выучил наизусть тогда. Вот этот слайд.

И я думаю, что это хорошая идея. Если вы думаете что-то выучить, вот это хорошо выучить. Это будет приблизительно одна десятая процента нагрузки от нагрузки тибетских монахов.

Маринелла, Макс

Потому что они учат не название книг.

Максим Джабали

Они учат все книги наизусть. И это реально метод обучения такой. До того, как тибетские монахи получают объяснения по этим книгам, они их учат наизусть.

И все знают, сколько времени занимает прочитать книгу вслух. Для какой-то сорок минут, для какой-то полтора часа. И Геша Майкл это описывает в книге Катрин.

Маринелла, Макс

Есть на болгарском книге? Да, есть.

Максим Джабали

Уже перевели? Да. Кто переводит, кстати?

Маринелла, Макс

Жанна. Жанна? Класс.

Максим Джабали

Вы читали? Да. Класс.

Вот помните, там брат на героине.

Маринелла, Макс

Помните ли там брата на главной героине?

Максим Джабали

Брат пятницы.

Маринелла, Макс

Брата на пятница?

Максим Джабали

Брат.

Маринелла, Макс

Брата?

Максим Джабали

На пятка.

Маринелла, Макс

На пятка. Пятница.

Максим Джабали

Брат пятницы, да.

Маринелла, Макс

На пяток, извиняюсь.

Максим Джабали

Он ходит и повторяет там наизусть, читает книгу, учит. Вот эти книги они учат наизусть. Эти книги учат наизусть.

И пятница тоже эту книгу выучила. И все вообще-то книги. И это реально большое благословение выучить эту книгу.

Я ни одну еще из этих книг не выучил. Пока начинают, знаете, источник всех моих благ. Это первое, что учат.

И это как раз то, что мы проходим. Источник всех моих благ. Поэтому не знаю.

Если вы прочитали эту книгу и она вас впечатлила, я имею в виду Катрин книга. А меня очень впечатлило. Я ее в последнем ретрите читал.

За день прочитал. За один день.

Маринелла, Макс

У нас было два выходных дня в ретрите.

Максим Джабали

Когда мы были в ретрите, просто не медитировали в этот день. Отдыхали от медитации. И я эту книгу реально прочитал за день.

Она меня так увлекла сильно. И я подумал, что реально. Это ведь правда, что женщинам раньше это вообще не было доступно.

Маринелла, Макс

Ни одна женщина не могла изучать эти курсы.

Максим Джабали

А сейчас у ACI студентов. Посмотрите налево. Направо.

Это статистика по соотношению мужчин и женщин на курсах ACI курсов. Это не то, что в Болгарии так, а в остальном мире по-другому. Думаю, 85-90% это женщины.

Поэтому справедливость восторжествовала и я предлагаю вам не знаю, отдать дань уважения вот этим первым женщинам, которые протоптали эту дорожку, чтобы это стало возможным. Дани складывает руки в намасте. Но я думаю, что хорошо будет выучить источник всех моих благ.

Вот как я предлагаю дать дань уважения. Потому что такие девушки, как Пятница, были вынуждены проходить через многие испытания, чтобы это обучение пройти. Вопрос домашнего задания.

Который, как там звучит? Что у вас написано?

Маринелла, Макс

Как звучит вопрос домашнего задания? Какие из всех пять источников и уровней секретных учений содержатся в этом тексте?

Максим Джабали

Зачитаю вам ответ.

Маринелла, Макс

Дани, можешь записывать? Ни одно из этих учений отдельно не включает в себя полный ламрим.

Максим Джабали

Однако, ламрим включает в себя всю информацию из пяти источников. Это то, почему я говорил, что это вопрос с подвохом.

Маринелла, Макс

Подводный камень.

Максим Джабали

Ламрим — это Мадьямика Прасангика или это ко всем школам относится? Да, это хороший дебат. Драга ведет клуб дебатов.

Хорошо вам об этом подебатировать.

Маринелла, Макс

Итак, у нас с вами перерыв. Нет?

Максим Джабали

Ламрим является открытым учением.

Маринелла, Макс

Однако, секретные практики упоминаются, но не объясняются подробно.

Максим Джабали

Видите, жена меня контролирует. Хорошая жена.

Переводчица, Макс, Ира

Еще, еще. Там был вопрос, откуда само слово ламрим.

Маринелла, Макс

Как вы думаете, откуда?

Максим Джабали

Шаги на пути.

Переводчица, Макс, Ира

Просто это по-тибетски. Из какой книги? Сейчас я вот пытаюсь найти.

Максим Джабали

Из какой книги слово ламрим?

Переводчица, Макс, Ира

Происхождение слова.

Маринелла, Макс

Происходение слова ламрим. От какой книги? Правильный ответ — из Совершенства Мудрости.

Максим Джабали

Ира еще ваши домашние работы контролирует. Не только меня. Можно больше чаю попить?

Печенье, кокси.

Маринелла, Макс

Баня.

Максим Джабали

Минутный перерыв 17.05, через 10 минут встречаемся.

Переводчица, Макс, Ира

Час-15. на структурата на ламрим. И у вас уже есть источник всех моих благ.

И вече имате источник на все мои блага. И по мере того, как мы проходим по структуре ламрима, вы в принципе можете себе подглядывать и смотреть. Интересно, а где этот пункт, о котором мы сейчас говорим в структуре?

И, минавая при структурата, вы можете открыть этот текст и сравнить, где мы сейчас находимся. Ламрим состоит из четырех частей. Я их сейчас коротко назову, просто их название.

Это такой самый отдаленный обзор. Самый высоко отдаленный обзор. В бизнесе называют Helicopter View.

С высока посмотреть. В бизнесе называется Helicopter View. Четыре части.

Первая. Основа любого достижения – это ваш учитель. Основа любого вашего достижения – это ваш учитель.

И нам в нашей привычной с вами культуре, в целом вот эта вся история с учителем, она может казаться немного странной, она нетипична для нас. И, излизившись от нашей культуры, для нас этот способ изучения немного странен. У нас нет сейчас современной культуры, не знаю, иметь как бы, говорить, вот это мой лама или это мой учитель.

И у меня лично были какие-то такие семена, мне очень сложно было назвать кого-то, вот так вот, признать моим учителем. Я всегда удивлялась, когда другие люди говорят, что «А, вот он мой учитель!» Я не могла так быстро кого-то, про кого-то так сказать. Сейчас я думаю, что у меня просто такие семена, и у меня очень щепетильный был процесс в выборах.

Но также об этом можно думать и по-другому, зайти как бы с другой стороны немножко. Потому что в нашей жизни очень много разных учителей. Наши первые учителя, мама и папа.

Потом в школе у нас учителя. В целом, когда мы хотим освоить какой-то навык, кому-то обращаться за этими знаниями, предполагая, что этот человек эксперт в этой области. Если я хочу научиться играть виртуозно на фортепиано, я буду искать человека, который умеет виртуозно играть на фортепиано и может меня научить этому.

Здесь точно так же, если я хочу духовно развить, мне нужен учитель в этой сфере. И Максим позже еще расскажет о критериях, на что обращать внимание при выборе. Но сейчас я об этом упоминаю, потому что первый пункт этого списка.

Что основа нашего пути – это наш учитель. И пункт номер 2. Как практиковать и очищать свой ум.

Как практиковать и очищать свой ум. И то, что мы практикуем и очищаем, несложно. Не случайно эти две понятия связаны.

Потому что, когда мы практикуем, мы и очищаемся. Как практиковать и очистить свой ум, после того, как у нас складываются отношения с нашим учителем. Третий пункт.

Как просить помощи, после того, как мы начинаем практиковать и действовать. Как потерсить помощь, после того, как мы начинаем практиковать и действовать. И последний, четвертый пункт.

Молбакам учителя, учителите, да достигнем тези цели. Товар плана за следующие три урока, днес и утре. Учителя.

Первый час на този ламрим. Тези учители. И у этой первой части есть два подпункта.

Две части. И в тази час има два подпункта, две части. Посмотрим их.

Разглядаме. Это развитие веры и восхищения по отношению к учителю. Развитие на вяра и восхищения по отношению к учителю.

И развитие на почтение и уважение к своему учителю. Если сказать кратко, это как взаимодействовать с учителем. Первый подпункт этого пункта, один-один.

Первый подпункт на този, первый пункт. Делится на еще два подпункта. И има още два подпункта.

Если сказать кратко, или ако кажем кратко, это как думать о вашем учителе. Как да мислим за своет учител. И как действовать относительно вашего учителя.

И как да действаме кам нашет учител. И мы не говорим о том, что вы обязаны, например, нас с Максимом принять как своих учителей. Или Марию и Питера.

Или Геши Майкла Роуча. Вам самим выбирать, кто ваш учитель. Вы сами выбираете себе наставника.

Вы сами выбираете того, кого вы представляете в вашей медитации, с кем вы взаимодействуете. И у вас здесь есть реально большая свобода. Вы можете брать кого-то из исторических личностей.

Может, вы захотите взять Иисуса. Может быть, пророка Мухаммеда. Может быть, Будду.

Это может, правда, быть кто угодно. Может быть, Бейонсе. Ну, конечно, здорово, когда вы можете взаимодействовать с этой личностью ближе.

Я, скорее всего, никогда не встречусь с Бейонсе вживую. Но со своим учителем я взаимодействую лично. В моем примере.

И когда у вас есть это физическое, личное взаимодействие, этот путь происходит быстрее. Эта практика и это ощущение, оно происходит гораздо быстрее. Иногда ощущается, как будто у учителя снимает с тебя кожу.

Бывает такое. Или бросать. Бросать вызовы, которые сложно пока делать.

Мы буквально сегодня об этом утром с Драгой говорили. Что, в конечном счете, ты начинаешь воспринимать как очень ценный подарок. Потому что учитель позволяет себе стать лучше.

И это удивительно. Ты становишься лучше, достигаешь целей. И учителю от тебя вообще-то ничего не надо.

Но ты как бы обтесываешься об этого учителя. Не то чтобы учитель из тебя пиноккио вырезает. Но это ощущается именно так.

Когда находишься физически близко с учителем, хочешь не хочешь, а как-то обтесываешься. И начинаешь приобретать те качества, которые ты видишь в учителе, те качества, которыми ты восхищаешься в учителе. Поэтому здорово выбирать учителя, у которого много хороших качеств, которые вас в нем, собственно, восхищают.

Конечно, вы можете выбрать кого-то и потом пытаться сгенерировать в себе веру, восхищение, уважение. Разбираться, вы можете изберете, из этого вы генерируете в него веру, уважение, восхищение. Все равно изберете.

Можешь ли? Для меня это ощущается как хождение по углям. Когда мы можем пойти от противного, можем отойти от противного в том смысле, что выбрать себе сложную цель.

Того, кого мы не видим восхитительным для нас. И найти в нем восхитительное, грубо говоря. Или мы можем найти уже кого-то, кто нас восхищает.

В общем, это все я пыталась сказать как подводку к тому, что сейчас будет Максим рассказывать. Макс расскажет о качествах компетентного Ламы.

Максим Джабали

Спасибо, Ири. А структура Лам Рима есть у вас распечатана или нет? Отдельный слайд?

Маринелла, Макс

А это не отдельный слайд.

Максим Джабали

Последняя тема на сегодня. Занятия сегодняшние и два завтрашних это на самом деле одна тема, объект медитации Лам Рим. Мы сегодня с Ирой слушали вместе в наушниках.

Можно настроить, что с одного телефона сразу в две пары наушников можно гулять и слушать. Пока у вас были группы мудрости, мы пошли туда в парк. Как он у вас называется?

Большой.

Маринелла, Макс

Мы ходим с Ирой в парк Лаута.

Максим Джабали

Нравится он.

Маринелла, Макс

То есть ворвались мы двумя и все слушали с наушниками. И это реально здорово.

Максим Джабали

Знаете, почему Геши Майкл добавил в эту часть про Лам Рим?

Маринелла, Макс

В курс по медитации.

Максим Джабали

Есть идеи у вас? Думаю, это тоже одна из мотиваций. Но не та, которую он упомянул в своем уроке.

Маринелла, Макс

Еще есть идеи?

Максим Джабали

Ира бы там говорила вскользь.

Маринелла, Макс

Это глубокая мудрость, которая дается сначала в медитации и основа мудрости.

Максим Джабали

Близко. Идея в том, что Геши Майкл сказал, что он это добавил. По сути, два с половиной урока.

Сегодня полурока была про три вида медитации.

Маринелла, Макс

И потом мы перешли к Лам Риму. Потому что он сказал в Америке, когда я преподавал в 90-х, была популярна медитация на думать ни о чем.

Максим Джабали

Или на дыхание. И Геши Майкл сказал, что я это добавил, чтобы показать, что очень важен объект медитации. Правильный объект медитации.

Потому что какая у нас главная тема урока? Фокусирование на правильном объекте медитации ведет к спокойному и счастливому уму. Да, это главная тема нашего урока.

Маринелла, Макс

Первый раздел Лам Рима касается учителя.

Максим Джабали

Поэтому мы проходим, а какими же качествами должен обладать этот учитель. Например. Должен ли он быть тибетцем?

Обязан ли он владеть санскритом? Может у него определенный разрез глаз должен быть? Или может быть у него цвет кожи определенный должен быть?

Может быть это должна быть обязательно женщина или мужчина? Я не знаю, мне кажется, об этом можно много гадать. Но нам повезло, потому что у нас есть еще один список качеств учителя, который вам подойдет.

Ира добавляет два списка качеств. Помните, я вам говорил, что если будете каждый день медитировать на один список, то не успеете на все списки помедитировать. Мы, кстати, на этой теме с Ирой сошлись при знакомстве.

Маринелла, Макс

И, между прочим, точно по этой теме, когда мы познакомились с Ирой, мы согласились.

Максим Джабали

Потому что я пользуюсь приложением одним.

Маринелла, Макс

Это такой текстовый мейндмен.

Максим Джабали

То есть тут вложенные списки есть. И это то, как мы с Ирой готовимся, в частности, к урокам этим. Я не знаю, насколько вам видно, но есть, например, набор один.

У меня тут написано качество учителя. Оп, я его развернуть могу. И там внутри тоже может быть какой-то список.

И внутри него какой-то пункт тоже может быть список содержимый. И это такое приложение, в котором можно создавать бесконечную структуру списков. Я им пользуюсь уже давно.

Оно называется Workflow, это приложение. Я в нем веду дневник, я в нем все ACI курсы у меня в этом приложении, которые я сдавал.

Маринелла, Макс

Все курсы, которые я променял, и я их завершил.

Максим Джабали

Я уже писал разработчикам, говорю, почему-то оно у меня стало медленно работать.

Маринелла, Макс

Они говорят, наше приложение...

Максим Джабали

Они говорят, наше приложение рассчитано, чтобы у вас было меньше ста тысяч пунктов в ваших списках.

Маринелла, Макс

Чтобы было меньше 100... 100 тысяч пунктов. Максимум.

Максим Джабали

Говорят, у вас уже 200 тысяч. Слишком много. Поэтому я завел еще второй аккаунт.

Принес туда старые списки дневники. И на новом у меня теперь только ACI курсы остались почти. При знакомстве я Ире рассказал, что я пользуюсь таким приложением.

Маринелла, Макс

Я сказал, вау, мне очень интересно.

Максим Джабали

Пришли мне ссылку, что это за такое приложение. Это первая девушка в жизни, которая попросила меня ссылку на приложение для списка.

Маринелла, Макс

До сих пор.

Максим Джабали

Уже 5 лет мы знакомы с Ирой. Никто меня никогда не спрашивал, каким приложением я пользуюсь. Ссылку, пожалуйста.

Это было про то, что в нашей традиции в Лене Гелупа очень много списков. Мы поговорим о двух наборах качеств учителя, которые вам здорово поискать. Первый набор.

Этот учитель контролирует себя посредством морали. И здесь имеется ввиду, что он сохраняет свою нравственность. Это означает, каким 10 принципам он следует.

Маринелла, Макс

Какой там первый принцип?

Максим Джабали

Не убивать. Не воровать.

Маринелла, Макс

Не прелюбодействовать.

Максим Джабали

Честность.

Маринелла, Макс

Соединительная речь. Мягкая речь.

Максим Джабали

Не говорить людям то, что вы о них думаете. И не лгать при этом. Знаете, почему в ретрите надо молчать?

Маринелла, Макс

Это одна из главных идей.

Максим Джабали

Ты за весь месяц, например, не сказал ни одного плохого слова. Ни соврал, ни разъединяешь всю речь. Ничего.

Поэтому я все это думаю в голове. Что я скажу потом людям, когда выйду из ретрита. 84, да.

84 задачи после ретрита. В ретрите я написал, что делать после ретрита. Это то, как ощущается беспокойный ум.

Мы проходили беспокойный ум. Если в ретрите вместо медитации пишете 84 задачи за месяц, что делать после ретрита? Это беспокойный ум.

Маринелла, Макс

Седьмой какой пункт? Осмысленная речь. Не пустословие.

Максим Джабали

Последние три касаются ума. Какой восьмой?

Маринелла, Макс

Радоваться чужим успехам.

Максим Джабали

Сочувствовать чужим неудачам. Светогляд.

Маринелла, Макс

Мне нравится.

Максим Джабали

Вот это первый пункт этого списка. Второй пункт.

Маринелла, Макс

Второй пункт, что учитель контролирует себя с помощью концентрации.

Максим Джабали

Речь идет про медитацию. Мы с Маринеллой вчера общались, и она сказала, вот знаешь, я когда общаюсь один на один с Питером и Марией Мёртел, ты ощущаешь, как они прямо на тебя смотрят и не отвлекаются совсем ни на что. Было такое?

Маринелла, Макс

Да.

Максим Джабали

Это вот один из признаков, например, как вы можете понять, что у человека хорошая концентрация. Его не так просто отвлечь. Он хорошо сфокусирован.

Потому что вы же хотите узнать, как эти качества есть у учителя.

Маринелла, Макс

Вы же не ходите с табличками.

Максим Джабали

Я, твой учитель, обладаю всеми качествами, которые в ACI-3 вы проходите. Так нету. Третье, что он себя контролирует посредством мудрости.

Маринелла, Макс

О чём он там помнит?

Максим Джабали

То есть, если ваш учитель начинает жаловаться на других... О, это новый премьер-министр в Болгарии. Вся моя жизнь пошла под откос из-за него.

Это признак того, что... Может быть, он вас проверяет, конечно.

Маринелла, Макс

Чтобы вы сказали.

Максим Джабали

Ага, ты меня проверяешь. Чтобы я не вовлекался в эти разговоры про политику, а чтобы я вспомнил, что мир происходит из меня. Но это только вы можете решить.

Четвёртое.

Маринелла, Макс

Учитель видел пустоту напрямую в идеале.

Максим Джабали

Или хотя бы очень хорошо в ней разбирается интеллектуально.

Маринелла, Макс

И интеллектуально очень хорошо разбирает этот предмет.

Максим Джабали

Знаете ли, что Геша Майкл написал очень красивый стих.

Маринелла, Макс

Геша Майкл написал очень красивый стих.

Максим Джабали

Я сегодня его читал. Это ссылка для тех, кто подписан на Микснац. Он написал вчера или позавчера.

Маринелла, Макс

Он написал имейл, в котором говорит.

Максим Джабали

Я ночью слышал поэму. Я проснулся и записал её. И она про Арию.

Я вам её прочитаю. Я вам на русском прочитаю. Ты не хочешь через дипл?

Хорошо. Я вам прочитаю на русском, а потом прочитают вам Маринала на болгарском.

Маринелла, Макс

Я прочитаю на русском, а после я переведу на болгарский.

Максим Джабали

Спасибо. Впервые эта поэма на болгарском.

Переводчица, Макс, Ира

Спасибо, Макс. Макс, извини, я не знаю, что я за семена себе создам, постоянно тебя поправляя, протоптанным тысячей великих Арий. Не пропитанным, а протоптанным.

Маринелла, Макс

Протоптанным, точно.

Максим Джабали

То есть имеется в виду, что тот путь, который сделали тропинку Арии, он ведёт к свету. А все остальные ведут в тьму. И это про это качество.

В идеале, чтобы ваш учитель видел пустоту напрямую. Но как минимум, он должен очень, очень, очень хорошо разбираться в химикалках. Он должен очень хорошо в этом разбираться.

Должен знать много доказательств пустоты. Доказательства пустоты одного или множества. Или ручку может вам рассказать.

Или может вам из Арии Нагарджуна что-то рассказать. То есть он реально хорошо разбирается в пустоте этот учитель.

Маринелла, Макс

И пятое качество. Он любит своих учеников.

Максим Джабали

Это означает, что он преподает не из-за того, что он хочет денег или славы. Не из-за того, что ему понравилась аудитория. У него действительно чистая мотивация.

Он из любви вам помогает. Я говорю он, потому что в русском языке учитель это он. Но это может быть и женщина, и мужчина.

Кто угодно. Для второго набора рассмотрим, что женщина учитель. Для справедливости.

Маринелла, Макс

Учитель-жена. Первый пункт. Она отдана на дарма.

Учитель понимает важность духовной жизни.

Максим Джабали

Это легко заметить, чем человек в жизни занимается.

Маринелла, Макс

Наши с Ирой учителя Питер и Мария Мёртл среди их рабочей и волонтерской деятельности знают, какой процент дарма проектов. Как думаете?

Максим Джабали

Сто процентов. Всё, что они делают, это дарма проекты. Было бы странно, если бы ты занимался на сто процентов дарма проектами, но это для тебя не было бы...

Духовная жизнь это важна.

Маринелла, Макс

Второе качество. Учительница.

Максим Джабали

Работает на будущую жизнь. Учительница не просто получает радость от этой жизни и не думает, что будет дальше. Мы с вами будем проходить восьмой курс.

И там есть такой урок, от которого у некоторых начинается депрессия сразу. Где есть описание восьми горячих адов. Потому что в этой культуре, в системе семян, считается, что очень вероятно, что ты можешь оказаться в каком-то низшем месте после этой жизни.

Маринелла, Макс

Да, и там есть это чудесное описание.

Максим Джабали

Если честно, оно реально интересно. Интересно узнать вообще, какие перспективы ждут нас, если мы не будем изучать ICI курсы.

Маринелла, Макс

И, кстати, чтобы вы не пугались, я вам скажу, что тот человек, который понимает ручку хорошо, Геша Майкл говорит, что этот человек уже не окажется в низших рождениях.

Максим Джабали

В основном, я думаю, что из-за того, что он не будет плохих дел особо делать. Все мы делаем какие-то плохие дела. Но все-таки в сердце мы очень стараемся следовать этим десяти принципам.

И это имеется здесь в виду, что они понимают, что нас ждет дальше, и поэтому они фокусируются в этой жизни на главном. Третье. Заботятся о других прежде, чем о себе.

Я помню, когда ICI-2 был в Москве в 2020 году, мы с Ирой как раз познакомились. Ты тоже там была? Ты детскую программу проводила, Маринала.

Да. И, кстати, если вы рассматриваете какую-то программу по системе семян, провести, может быть, в своем городе. Особенно для детей.

Я бы на вашем месте пообщался с Маринеллой об этом. Потому что Маринелла блестящий педагог для детей. Она умеет детей научить рассказывать о ручке за 10 минут.

Серьезно, дети рассказывают про ручки, Маринелла их учит. Это видео мне показали Питер и Мария Мёртл. Говорят, ты знаешь, что Маринелла вообще так умеет?

Она мне даже не присылала их. Танец с ручкой вы тоже помните наверняка.

Маринелла, Макс

Танец с химикалой.

Максим Джабали

Как там?

Маринелла, Макс

Эй, така скачем. В общем, тогда на ACI 2 приехал Тим Ловенхопт.

Максим Джабали

Директор главного офиса ACI. Я помню, мы пошли на обед. Большая команда, человек 12.

Все сели за стол. Я голодный. Начинаю сразу суп.

А я смотрю, а Тим не ест. Я на него смотрю, а он по сторонам смотрит. И спрашивает, а что у всех еда есть?

А она не у всех еще есть. Не всем еще подали. И он отдал свою порцию кому-то.

И меня, вот сколько, 5 лет прошло уже. Но меня это очень впечатлило. Потому что я уже доедал суп.

А он реально предложил свою порцию другому человеку. Ему потом принесли. Но он не начал есть, пока у всех не было еды.

Маринелла, Макс

Это для меня пример этого качества.

Максим Джабали

Позаботиться о других, прежде чем о себе. Четвертое качество похоже на то, которое у нас было в первом списке. Высокая нравственность.

И здесь имеется в виду, что им не все равно, что они делают с твоим телом, что они говорят, а что они думают. Это реально другой способ сказать, что у них высокая нравственность.

Маринелла, Макс

И последний пятий пункт. Не преподавая неправильный путь.

Максим Джабали

Мы проходим списки, да? Нет.

Маринелла, Макс

Учим список с вами.

Максим Джабали

Семь ингридиентов.

Маринелла, Макс

Шесть условий для медитации.

Максим Джабали

Я думаю, может еще где-то сейчас в Пловдиве есть другой семинар. Пять способов ограбить банк. Три проверенных метода скрыться от полиции.

Маринелла, Макс

Восемь хитростей, как не заплатить налоги.

Максим Джабали

Да. Вот имеется в виду, что он такие семинары не проводит. Они не обучают учеников чему-то неправильному.

Ира.

Маринелла, Макс

Расскажешь, пожалуйста, что у нас дальше.

Переводчица, Макс, Ира

Спасибо, Макс. Спасибо за классные примеры. Вопросик к вам.

Кому нужны семена отпуска?

Маринелла, Макс

Так, но кто сегодня не отвечал? Все отвечали на вопросы.

Переводчица, Макс, Ира

Но кто-то один мне надо доброволец. Мы сейчас Маринеллу отправим в отпуск. Маринелла побудет в отпуске, и мне надо один доброволец.

Маринелла, Макс

Бесплатно, за ноль лев.

Переводчица, Макс, Ира

Просто много, супер. Вам понадобится источник всех моих благ. А я вам могу дать.

Маринелла, Макс

Приходите, приходите. В Пловдиве похолодало.

Переводчица, Макс, Ира

В Пловдиве стало легче. Я вас попрошу открыть первый стих. И прочесть его.

На болгарском, конечно. Можно на тибетском. Там еще тибетский есть.

лорд благослови меня сначала увидеть что верить себя ему надлежащим образом это самая основа пути и даруй мне затем возможность служить и следовать за ним со всей силой и благоговением вопрос что имеется ввиду здесь это вопрос домашки что здесь имеется ввиду под словом благослови что конкретно

Маринелла, Макс

мы хотим от нашего учителя когда мы говорим благослови сега вопросу домашню ту когато произносим и думата благослови как вас има предвид может быть у кого-то есть предположение имали някую предположение

Говорящий 4

на микрофон он обращается к лорду к ламе владико и благослови ты докажешь доброта дума

Маринелла, Макс

благословление это как доброе слово который откроет дверь к этой к этому пути красивые им отлиния куй другу золота нян как в версии аж ты ну ладно ладно я скажу что и века же а вот это кстати собственно

Переводчица, Макс, Ира

тот файл который у вас есть это слайд напоминалка не забыть вам раздать этот распечатку тук

Маринелла, Макс

слайд дами напомнить чтобы вы раздадим распечатан текста да и этот стих который мы только что прошли и този стих кой-то току что и под словом благослови мы имеем ввиду и под думата благослови не имаме предвид помоги мне изменить мои духовные способности помогни да изменя мой ты духовный способность а под этим мы имеем ввиду а по ту вас и подразбирал способность изучать и практиковать дарму способности до с изучала и практикова дарма вот

Переводчица, Макс, Ира

такой короткий ответ это два кратких от кого и мне нравится что даже в одном слове может быть заложено так много смысла который нужно объяснить много мне хорошо что даже в одна дума и мы

Маринелла, Макс

заложен толкового много смысл кой-то может быть предаден осмыслен и не знаю если бы я наверное

Переводчица, Макс, Ира

просто где-то встретила в интернете этот текст и прочла бы он бы вряд ли у меня какие-то чувства

Маринелла, Макс

или эмоции поднял если чаку някаде в интернете я встречала тоже текст и просто губях прочела и два ли тождеши дыма таков отклик на эмоции и чувства вовмен скорее всего я бы просто пролистнула куда-то дальше на и вероятность чах просто дагу пролистья и догоставят

Переводчица, Макс, Ира

и так на самом деле не только с этим текстом бывает но прекрасное в том что когда учитель

Маринелла, Макс

начинает объяснять какие-то детали но прекрасно то и в автоватчик угад учителя започва дать объясняла някакой детали более глубокие смыслы подал бок смысл или смысли эти буквы в этих строках тези букви в тези ряду вы не начинают как бы разворачиваться тези почву до

Переводчица, Макс, Ира

сепре убрыждат и в ретрите я плакала когда читала некоторые слова из этих стихов и во

Маринелла, Макс

ретрите я плакала когда читала некоторые слова из этих стихов потому что они напоминают о важных

Переводчица, Макс, Ира

вещах за что тут они напомнят за важные вещи и я уверена что однажды когда вы быть может

Маринелла, Макс

тоже в ретрите будете читать этот текст я сам уверена что может быть один день когда в ретрите

Переводчица, Макс, Ира

вы почувствуете как ваше сердце раскрывается вы почувствуете как лично для вас раскрывается

Маринелла, Макс

этот текст и что почувствовать и как лично за вас именно ну сердце тваря и раскрывает текст

Переводчица, Макс, Ира

быть может даже вы получите ощущение того что сам джетсен капа с вами говорит через этот текст или может быть в какой-то сложный момент вы просто вспомните пару строк из этого текста

Маринелла, Макс

или пока в сложный момент просто что-то сей вспомните някого короче то от того или быть может напоете на мурлыкаете мелодию это на чем-то напомнит главное что мы бы хотели главное что мы бы хотели чтобы вы унесли с этого урока нет медитации без объекта медитации нет смысла делать медитацию с глупыми объектами выбирайте самый лучший объект медитации который вы только можете выбрать и учитель здесь всегда в ламриме будет фигурировать потому что все начинается с учителя

Переводчица, Макс, Ира

и эти строки о том что мой учитель это источник всех моих благ

Маринелла, Макс

это не будет просто какой-то строкой чьей-то поэзии

Переводчица, Макс, Ира

это будет иметь для вас очень особенный и сокровенный смысл

Маринелла, Макс

мы благодарим вас на этом мы заканчиваем урок номер восемь аплодируем ира благодарю